歯ぐきが下がってきて気になる方へ｜原因と治療法をやさしく解説

年齢とともに歯ぐきが下がってきた方、歯周病で歯ぐきがやせてしまった方、
そして「これって元に戻せるの？」と疑問に思いながらも、これまで具体的な治療の説明を受けたことがない方へ。

実は、下がってしまった歯ぐきにも“回復を目指す治療法”があります。

見た目の改善はもちろん、将来的な歯の健康を守るためにも、とても大切な考え方です。

このページでは、歯ぐきが下がる原因から、歯ぐきを回復させる再生治療の方法まで、わかりやすくご紹介していきます。

医療法人社団歯健会

神田ふくしま歯科

東京都千代田区神田鍛冶町３−２−６F

　歯科医師　福嶋広

歯茎が年齢とともに自然に歯茎が下がってしまうと思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

しかしながら、自然に歯茎が下がる量はほんとにわずかで、歯周病や歯ブラシの状況などによって歯茎が下がることの方が大きいのです。若い方でも非常に歯茎が下がってしまうこともあります。

歯茎が下がると単に見た目が悪くなるだけでなく、歯周病や虫歯にかかりやすくなり、放置しておくと歯を抜くことになるケースもあります。

年々歯茎が下がってしまってきた、矯正後に歯が長くなってしまった、審美歯科ごに歯茎の黒い部分が出てきてしまったなど、歯茎の退縮に関する相談を受ける事がよくあります。

歯の根っこの部分が出てくると、将来的に歯が抜けてしまうのではないかと心配になってしまうようです。確かに、露出した歯の根っこは虫歯，歯周病のリスクが高くなるため，状況が良くなる事は無い上、将来的に悪くなる事は確実です。

歯茎を回復する方法として、歯茎再生があります。歯茎再生によって歯の根っこの露出部分を覆います。

歯茎再生を行う事で見た目の問題以上に，歯ブラシがしやすくなるので歯科の病気の予防になります。

歯茎再生の詳しい内容をこのページにまとめさせて頂いております。ご参考になさってください。

歯茎の再生専門ページでは、左の項目にあなたのご希望に近い内容を予想して項目を分類させていただいています。気になさっている項目をクリックしてください。また、非常によくお問い合わせいただいている項目に関しましては下にまとめましたので、下の文章の青いアンダーラインの文字をクリックしてください。

• 料金をご覧になった方はご自身の治療費をお見積りする無料カウンセリングお問い合わせをお勧めします。
• 審美的に歯茎を治したい方は歯茎の再生と審美歯科をご覧ください
• 矯正治療で歯茎が下がってしまった方は成人矯正をされる方の注意をご覧ください。
• インプラントの歯茎が下がってしまった方は歯周病とインプラントの項目をご覧ください。
• 再生治療の料金について
• 歯周病が重度で歯茎が下がってしまった方は骨の再生をご覧ください。

また、歯茎の再生のトピックスはこのページの下のブログをご覧ください。頻繁に更新していますので、興味のある方は何週かごとにこのページをご覧ください。

歯茎の再生症例はこちら

歯ぐきの再生療法は、下がってしまった歯茎を元の状態に近づけ、再発しにくくする方法です。 

日本人は、遺伝的に歯茎や歯の周りを支えている歯槽骨という骨が薄いことが多く、年齢とともに歯茎がやせて歯が長く見えるようになってしまうことがよくあります。

 特に、強く歯ブラシをされる方、歯ぎしり・くいしばりをされる方、成人になって矯正をされた方などに歯茎が減ってしまう方が多いと感じます。

そんなやせてしまった歯茎を歯茎の移植と歯根膜を誘導する材料を使用することによって、再生させることができます。

歯茎がやせる原因は、歯周病以外にも遺伝的に歯茎が薄い・支える骨が薄い、歯ブラシの力が強すぎる、歯ぎしりなど歯に力がかかることがあるなどがあげられます。

そのため、まずは歯茎がやせてしまった原因を確認することが重要になります。

歯ブラシをじゃんけんのグーで握っている方は今日から鉛筆握りに変えましょう。また、歯ブラシは普通か柔らかいにしましょう。歯ぎしりをされる方はナイトガードを使ってください。

そして、歯茎の根っこが出てしまった方は、歯の根っこが削れてしまう前に再生治療をされた方が良いでしょう。

無料カウンセリングを行っています。

歯茎の再生治療の料金はこちら

歯茎が下がってしまうと知覚過敏が起こる事があります．歯磨きの仕方の確認、歯科医院での知覚過敏処置などの方法で知覚過敏の症状が落ち着く事もあります。

ただ、歯茎が下がってしまうと将来的に何度も知覚過敏が再発してしまう事も多いので、歯茎の再生治療で歯ぐきの下がった部分を覆う事で、長く知覚過敏の症状を予防する事ができます。

知覚過敏のページ

歯ぐきの治療例をもっと大きな写真で見たい方はこちらのページをご覧ください．歯ぐきの再生症例

神田ふくしま歯科

東京都千代田区神田鍛冶町３－２－６Fスターバックス上

JR神田駅北口から徒歩１分です。

０３－３２５１－３９２１

０１２０－２５－１８３９

～歯茎の再生治療の注意～

お写真や治療法のご説明の内容を掲載する際には、料金や治療のリスクを表示することになっております。治療を検討される際には、注意も合わせてご確認ください。

歯茎の再生治療は保険外診療となります。当院では、歯茎の再生治療１～３本で７万７千円（税込）かかります。また、術後は歯ブラシができないため、病院で消毒・クリーニングを行います。消毒も保険外となりますので、１回の消毒・クリーニングに￥５，５００−（税込）の費用がかかります。通常4回の消毒にお越しいただいております。

歯茎が下がって歯の根っ子が露出しているケースのように歯茎の炎症がなく、歯と歯の間の骨が吸収していないケースに関しては、露出した歯の根っこを覆えることが報告されています。歯周病が進行したケースなど歯を支える骨の吸収したケースでは、歯茎が回復しない場合もあります。

n  歯茎の再生治療のリスクと対策

歯茎の再生治療は外科的な治療ですので、治療後に糸でしっかりと縫う必要があります。尖ったものが刺さってしまったりして歯茎が開くと出血してしまうリスクがあります。また、術後に腫れや痛みが出ることがあります。そのため、当院では、出血予防止血対策にに止血用マウスピースをお渡ししております。また、術後の注意を守っていただいております。

歯茎の再生治療は、歯周病の進行具合や感染の状況によって回復できる歯茎の位置が変わります。ご希望の位置まで歯茎が必ず回復する治療ではありません。当院では、審美的な回復のための方法も行っておりますので併せて紹介しております。

歯茎の再生術後

このケースでは、歯ぐきが下がったことで歯が実際より長く見えてしまっている状態でした。

まずは仮歯を使用しながら、歯のバランスや形を確認。

そのうえで歯ぐきの再生治療を行い、本来の自然な歯ぐきの位置へと回復させました。

歯ぐきが整った後に、前歯をセラミックで仕上げることで、より美しい口元へ。

なお、画面左側の前歯は天然の歯ですが、違和感のない自然な仕上がりとなっています。

歯ぐきのラインと歯の形をトータルで整えることで、見た目の印象は大きく変わります。

歯茎再生治療の術前

 

歯茎の再生治療　術後

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「前歯の長さがバラバラに見える…」

そんな違和感の原因は、歯そのものではなく“歯ぐきのライン”にあることが少なくありません。

このケースでは、前歯の歯ぐきが左右で非対称になっており、歯の長さが不ぞろいに見えている状態でした。

まずは前歯6本に対して歯ぐきの再生治療を行い、ラインを整えていきます。

歯ぐきの高さが左右でそろった後、古くなっていたブリッジをオールセラミックでやり替え。

歯ぐきと歯のバランスを同時に整えることで、自然で美しい口元に仕上がりました。

見た目をきれいにするためには、歯だけでなく歯ぐきの形までトータルで整えることが大切です。

歯茎の再生治療　術前

 

再生治療後

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「左右で歯の長さが違って見える…」

その原因は、歯ぐきの下がりによるバランスの乱れかもしれません。

このケースでは、右側の犬歯の歯ぐきが下がり、歯が長く見えている状態でした。

歯ぐきの再生治療を行うことで、本来の自然な位置まで歯ぐきを回復させています。

その結果、左右の犬歯の長さがそろい、口元全体のバランスが大きく改善。

見た目もより整った印象になりました。

さらにホワイトニングとオールセラミック治療を組み合わせることで、色や形もトータルに美しく仕上げています。

歯ぐき・歯の形・色を総合的に整えることで、より自然で魅力的な口元を実現できます。

再生治療前の状態

 

 

 

 

 

 

 

 

 

矯正治療を進めている中で、

「歯ぐきが薄くなり、歯の根が透けて見える…」

そんな不安を感じることがあります。

このケースでは、矯正中に歯ぐきが薄くなり、内側から歯の根が見えている状態でした。

そのまま進めると、さらに歯ぐきが下がるリスクがあるため、早めの対応が重要になります。

そこで、歯ぐきだけでなく骨の再生治療も行い、全体にしっかりとした厚みを持たせました。

さらに、丈夫で安定した「硬い歯ぐき」を作ることで、矯正中でも歯ぐきが下がりにくい環境を整えています。

歯ぐきと骨の土台を強化することで、矯正治療をより安全に、そしてきれいな仕上がりへと導くことができます。

矯正治療と歯茎の退縮のページ

歯茎の下がりやすさのページ

歯茎の再生と審美歯科のページ

知覚過敏のページ

よくあるご質問

歯茎の再生治療で歯周病や歯根の露出から歯を守る方法について

Q. 歯茎が下がるのは、年齢のため仕方がないのでしょうか？

A. 加齢による変化もありますが、歯周病、強すぎる歯磨き、薄い歯茎、矯正治療、噛み合わせなど、原因があって下がっている場合が多くあります。

「以前より歯が長く見える」

「歯の根元が見えるようになった」

「冷たいものがしみる」

「差し歯と歯茎の境目が黒く見える」

このような変化があっても、

「年齢のせいだから仕方がない」

と考えて、そのままにしていませんか？

歯茎が下がることを歯肉退縮といいます。

主な原因には、次のようなものがあります。

• 歯周病による骨の吸収

• 強い力での横磨き

• 硬い歯ブラシの使用

• もともと歯茎や骨が薄い

• 歯ぎしりや食いしばり

• 噛み合わせの強い力

• 歯が顎の骨の外側へ位置している

• 成人矯正による歯の移動

• 合っていない差し歯や被せ物

• インプラント周囲の骨や歯茎の不足

• 喫煙や清掃不良

などがあります。

歯茎が下がると、見た目だけでなく、

• 歯根の虫歯

• 知覚過敏

• 歯垢や歯石の付着

• 歯周病の進行

• 歯磨きのしにくさ

• 歯茎がさらに下がる

といった問題につながる可能性があります。

まずは、なぜ歯茎が下がったのかを確認することが重要です。

原因を改善しないまま歯茎の再生治療だけを行っても、再び下がる場合があります。

Q. 歯茎の再生治療とは、どのような治療ですか？

A. 下がった歯茎の部分へご自身の組織などを移植し、露出した歯根を覆ったり、歯茎の厚みを増やしたりする治療です。

歯茎の再生治療では、一般的に上顎の内側などから結合組織を採取し、歯茎が下がった部分へ移植します。

症例によっては、歯周組織の再生を促す材料などを併用することがあります。

治療によって、

• 露出した歯根を覆う

• 歯を短く自然に見せる

• 歯茎の厚みを増やす

• 左右の歯茎の高さを整える

• 歯根の色を透けにくくする

• 知覚過敏を改善する

• 歯磨きしやすい状態を作る

• 将来的な歯茎下がりを起こりにくくする

ことを目指します。

歯茎の再生治療は、見た目を改善するだけの治療ではありません。

露出した歯根を歯茎で覆い、薄い歯茎を厚くすることで、虫歯や歯周病を予防しやすい環境を作る目的もあります。

ただし、歯茎を自由に好きな位置まで上げられる治療ではありません。

歯を支える骨や歯根の状態によって、回復できる範囲は異なります。

Q. どのような歯茎下がりで、再生治療の効果を期待できますか？

A. 歯の表側を中心に歯茎が下がり、歯と歯の間の骨が残っているケースでは、露出した歯根を覆える可能性があります。

歯茎の再生治療で期待できる回復量は、歯周病の進行度や骨の状態によって異なります。

比較的、歯根を覆いやすいのは、

• 歯茎に強い炎症がない

• 歯と歯の間の骨が残っている

• 歯の表側を中心に歯茎が下がっている

• 歯根が大きく削れていない

• 歯の位置が顎の骨から大きく外れていない

• 清掃状態が安定している

• 喫煙していない、または禁煙できる

ケースです。

一方で、次のような場合は回復が難しくなることがあります。

• 歯周病で歯と歯の間の骨が大きく減っている

• 歯の揺れが強い

• 歯根が大きく露出している

• 歯根の表面が深く削れている

• 歯が顎の骨の外側へ大きく出ている

• 炎症や感染が残っている

• 喫煙習慣がある

特に、歯と歯の間の歯茎は、その下にある骨の高さに影響されます。

歯周病によって骨が失われている場合は、歯の表側の歯茎を改善できても、歯と歯の間の黒い隙間まで完全に回復させることが難しい場合があります。

それでも、歯茎の厚みを増やすことで、これ以上歯茎が下がりにくい状態を目指せることがあります。

Q. 審美歯科、矯正治療、インプラントにも歯茎の再生治療を組み合わせられますか？

A. はい。差し歯や矯正、インプラント周囲の歯茎下がりに対して、必要に応じて歯茎の再生治療を組み合わせます。

差し歯や審美歯科治療の場合

差し歯の周囲の歯茎が下がると、

• 被せ物との境目が黒く見える

• 変色した歯根が露出する

• 歯が長く見える

• 左右の歯の長さが違って見える

ことがあります。

この状態で差し歯だけを作り直すと、長いセラミックになってしまう場合があります。

そのため、

1. 古い差し歯を仮歯へ交換する

2. 歯茎の再生治療を行う

3. 歯茎が安定するのを待つ

4. 最終的なオールセラミックを作る

という流れで治療することがあります。

矯正治療の場合

成人矯正では、歯根が骨の薄い部分や骨の外側へ移動すると、歯茎が下がることがあります。

歯茎が薄い場合は、

• 矯正前に歯茎を厚くする

• 矯正中に歯茎下がりの進行を止める

• 矯正後に露出した歯根を覆う

目的で歯茎の再生治療を検討します。

必要に応じて、骨の厚みや歯根の位置をCTで確認します。

インプラントの場合

前歯のインプラント周囲で歯茎が下がると、

• インプラント本体が露出する

• 金属の土台が透ける

• 歯茎が灰色や黒色に見える

• 人工歯が長く見える

ことがあります。

状態に応じて、

• 歯茎の移植

• アバットメントの交換

• 人工歯の形の修正

• インプラント周囲炎の治療

• 骨の再生治療

などを組み合わせます。

ただし、インプラントの位置や骨の吸収が大きい場合は、歯茎だけでは十分に改善できないことがあります。

Q. 神田ふくしま歯科での治療費とリスクを教えてください。

A. 歯茎の再生治療は保険外診療です。神田ふくしま歯科では、連続する1～3本につき77,000円（税込）が目安です。

神田ふくしま歯科での費用は、

歯茎の再生治療：連続する1～3本につき77,000円（税込）

です。

治療後は、手術部位へ一定期間歯ブラシを当てられないため、歯科医院で消毒やクリーニングを行います。

• 術後の消毒・クリーニング：1回5,500円（税込）

• 通常の目安：4回程度

治療する範囲や治癒状態によって、回数は異なる場合があります。

状態によっては別途、

• 歯周病治療

• CT撮影

• 骨の再生治療

• リグロスなどの再生材料

• 仮歯

• オールセラミック

• ファイバーコア

• 矯正治療

• インプラント周囲の治療

などが必要になる場合があります。

歯茎の再生治療の主なリスク

歯茎の再生治療は外科処置であるため、

• 術後の痛みや腫れ

• 出血や内出血

• 感染

• 縫合部分が開く

• 移植した組織が十分に定着しない

• 組織を採取した部分に痛みが出る

• 希望する位置まで歯茎が回復しない

• 歯茎の厚みや色に左右差が残る

• 一時的な知覚過敏

• 再び歯茎が下がる

• 複数回の移植が必要になる

可能性があります。

治療後に硬い物や尖った食べ物が当たると、傷口が開いたり出血したりすることがあります。

術後は、医院からご説明する食事、歯磨き、運動、喫煙などの注意を守っていただくことが重要です。

神田ふくしま歯科では、必要に応じて止血を補助するマウスピースなどをご案内します。

また、歯茎の再生治療を行っても、

• 歯周病の進行

• 骨の吸収

• 歯の位置

• 歯根の変色

• 歯茎の薄さ

• 喫煙習慣

などによって、希望する位置や見た目まで完全には改善しないことがあります。

治療前には、期待できる回復量と限界をご説明します。

歯茎の再生治療で対応する主なお悩み

歯茎の再生治療は、次のようなお悩みに対して検討します。

• 年々、歯が長く見えるようになった

• 歯根の白い部分が透けて見える

• 冷たいものや歯ブラシがしみる

• 矯正治療後に歯茎が下がった

• 差し歯との境目が黒く見える

• 左右の歯茎の高さが違う

• 前歯の歯茎が薄い

• インプラントの金属が見えている

• 歯周病で歯と歯の間が開いた

• これ以上歯茎が下がるのを防ぎたい

歯茎下がりは、見た目だけの問題ではありません。

露出した歯根は、歯の表面よりも虫歯になりやすく、歯ブラシによって削れたり、知覚過敏を起こしたりすることがあります。

また、薄い歯茎は、矯正治療や被せ物治療による刺激の影響を受けやすいことがあります。

早い段階で原因を確認し、歯磨き方法や噛み合わせを改善することで、外科治療を行わずに進行を抑えられる場合もあります。

歯茎下がりを悪化させないためにできること

歯茎の再生治療を行うかどうかにかかわらず、歯茎が下がった原因を改善する必要があります。

歯ブラシを軽く持つ

歯ブラシを手のひらで強く握らず、鉛筆を持つように軽く持ちます。

強い力で横磨きをすると、歯茎や歯根を傷める可能性があります。

普通または柔らかめの歯ブラシを使用する

硬い歯ブラシで強く磨く必要はありません。

毛先を歯と歯茎の境目へ軽く当て、小刻みに動かします。

歯ぎしり・食いしばりを確認する

歯へ強い力が加わっている場合は、必要に応じてナイトガードを使用します。

歯周病を治療する

歯茎に腫れや出血がある場合は、先に歯周病治療を行います。

炎症が残ったまま歯茎を移植しても、安定した治癒が得られにくくなります。

矯正前に骨と歯茎を確認する

歯茎が薄い方や骨の幅が少ない方では、矯正治療前にCTなどで歯根と骨の位置を確認することがあります。

歯茎の再生治療で歯を守るためのまとめ

歯茎が下がる原因は、年齢だけではありません。

歯周病、強すぎる歯磨き、歯ぎしり、薄い骨や歯茎、矯正治療、差し歯、インプラントなど、さまざまな要因が関係します。

歯茎が下がると、

• 歯が長く見える

• 歯根が露出する

• 知覚過敏が起こる

• 歯根の虫歯になりやすくなる

• 歯周病が進行しやすくなる

• 差し歯やインプラントの境目が目立つ

ことがあります。

歯茎の再生治療では、ご自身の結合組織などを移植し、露出した歯根を覆い、歯茎の厚みを増やすことを目指します。

歯と歯の間の骨が残っているケースでは、歯根を覆える可能性があります。

一方、歯周病によって骨が大きく失われている場合は、希望する位置まで歯茎を回復できないことがあります。

歯茎の再生治療は、

• 知覚過敏の改善

• 差し歯を自然な長さに整える審美歯科

• 矯正治療前後の歯茎下がりへの対応

• インプラント周囲の歯茎の改善

• 将来的な歯茎下がりの予防

を目的として行うことがあります。

大切なのは、手術を行うことだけではありません。

なぜ歯茎が下がったのかを確認し、歯磨き、歯周病、噛み合わせ、歯の位置などの原因も同時に改善することです。

神田ふくしま歯科では、

• 歯茎下がりの原因

• 歯を支える骨

• 歯茎の厚み

• 回復できる可能性

• 審美歯科や矯正との組み合わせ

• 治療期間

• 費用

• リスクと治療の限界

をご説明する無料カウンセリングを行っています。

「歯茎が下がって歯が長く見える」

「歯根が露出してしみる」

「矯正後に歯茎が下がった」

「差し歯との境目が黒い」

「インプラントの金属が見える」

「歯茎をこれ以上下げたくない」

このようなお悩みがある方は、ご相談ください。

神田ふくしま歯科
医療法人社団歯健会
歯科医師　福嶋 広

東京都千代田区神田鍛冶町3-2-6F　スターバックス上
JR神田駅北口より徒歩1分
0120-25-1839
03-3251-3921

歯周病は感染している場合と感染していない場合があります．

歯茎の退縮は感染していても、感染していなくてもおきます．

感染していると炎症症状があります。たとえば、歯茎から出血するとか、歯茎が腫れるという症状が出ます．

感染してしまっている場合は、歯を支えている骨の吸収がある場合が多く、骨の再生が必要になることが多いです．

また、感染していない歯茎の退縮は歯茎の再生を行うだけで歯茎が元の位置に戻ることが多いです．